TREINO CORUJÃO - PARA INICIANTES E AVANÇADOS.

HORÁRIOS:         TERÇA                 QUINTA

                      22H30- 00H        22H30- 00H


DEFESA PESSOAL PARA MULHERES

       DURANTE HORÁRIO NORMAL DE AULAS - INICIANTES COMEÇAM NO GRACIE FUNDAMENTAL.

GRACIE FUNDAMENTAL (INICIANTES)

HORÁRIOS:       SEGUNDA               QUARTA                   SEXTA (SEM KIMONO)      

                      8H   -   9H30          8H   -   9H30               8H   -   9H30

                      16H30-  18h           16H30-  18h                16H30-  18h

                      19H30- 21h            19H30- 21h                 19H30- 21h


GRACIE BLACK BELTS

HORÁRIOS:           TERÇA                  QUINTA

                       11H30- 13H           11H30- 13H

HORÁRIOS

​DEFESA

PESSOAL

JIU-JITSU PARA MMA - INCLUSO NO JIU-JITSU À PARTIR DO INICIANTE.

HORÁRIOS:        TODA SEXTA                 

                      8H - 10H          /      16H30 - 18H30     /     19H30 - 21H30      


GRACIE INTERMADIÁRIO E AVANÇADO (FAIXA BRANCA 1 GRAU PARA CIMA)


HORÁRIOS:      SEGUNDA               QUARTA                   SEXTA (SEM KIMONO)

                     08H   -   10H           08H   -   10H              08H   -   10H

                    16H30- 18H30       16H30- 18H30          16H30- 18H30

                    19H30- 21H30       19H30- 21H30          19H30- 21H30



FAIXAS BRANCAS COM GRAUS PARA CIMA TABELA VERDE E AMARELA

INICIANTES TABELA VERMELHA E AMARELA

GRACIE  JUNDIAÍ